ボールの投げ上げに合わせた手叩き

今日も夕方、近くの公園でボールを使った練習です。


ボール投げはだいぶ安定してきたので、キャッチボールを軽くしてから、前回の振り返りを兼ねてボールの投げ上げをまず行いました。


さすがに昨日やったので、それなりにキャッチ出来ますが、5回くらいで終わってしまい、どうも安定しません。時折真上に投げれずに後ろにボールが流れてしまいます。とはいえ、上手くなっているのは確かなので、継続ですね。


続いて、投げ上げての手叩きはやってみせた後にやらせてみると、2回手を叩いてのキャッチは出来るようになりました。


①上に投げ過ぎない


②ボールをよく見る


③リズムよく手を叩く


この3つの指示で変わってきました。次回は3回手叩きを目指して引き続き取り組んでいきます。


by ysyshs2012 | 2017-06-29 20:01 | 運動