ラダーで体幹強化

今日もルーティンのペーパー、お絵描き、巧緻性はいつも通り行いました。
変化をつけるという意味でも、ラダーは良かったようで、意欲的に取り組んでいます。体幹や足首の強化にもなるのでいいですね。

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by ysyshs2012 | 2018-01-10 20:44 | 運動 | Comments(0)