睡眠と出来が相関

今日は1日教室の日。昨日寝たのが21時半近くになってしまい自分では起きなかったせいか、午前中は今ひとつピリッとしませんでした。
ペーパーも正答率はあんまりです。やはり睡眠は大事、これから試験本番に合わせた睡眠リズムも考える必要がありそうです。

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by ysyshs2012 | 2018-04-15 23:20 | 総論 | Comments(0)